「いつもの生活をオーガニックに」
『秘密の花園』(The Secret Garden)とは、フランシス・ホジソン・バーネット著、1911年に初版が発行された小説のタイトルです。
物語は、最愛の妻がそこで大怪我をし亡くなったために、夫がその入口の鍵を埋めてしまって以来、十年間も閉められてしまった庭でのお話。
両親を亡くしその家に預けられていたワガママで気難しい孤独な女の子メアリーは、ひょんなことから庭の入口を発見します。長年誰も踏み入ることのなかった庭園は荒れ放題でしたが、メアリーはそこの植物が実は生きていることに気付きます。徐々に心を開き活発な姿になってきたメアリーは、世話人の弟ディコンと仲良くなり、庭園は二人の秘密の場所になりました。彼らは庭を蘇らせようと毎日そこに通って手入れし、たくさんの花を植えました。それによっていきいきと庭が生き返っていくのです。
物語はさらに奇跡を生んで行きます。広い屋敷には会ったことが無かった従兄コリンが居ましたが、病弱なコリンは部屋の外に出ることも許されずメアリー同様に孤独で気難しい子供でした。ところが、メアリーやディコンと出会い、こっそり秘密の花園に通い出すのです。そして季節は移り変わり春になると信じられない奇跡が起こるのです。
私たちは、そんな、そこに居るだけで『心から元氣になれる』ハーブティを作りたかったのです。それがU_Uブレンドハーブティ『シークレットガーデン』です。
「秘密の花園」と冠している通り、ブレンドされているのは花のハーブをたっぷり。ローズ・ラベンダー・カモミール・エルダーフラワー、そしてラズベリーリーフとステビアです。
その中から、味と効能の決め手となるハーブをいくつかご紹介していきましょう。
ラベンダーは古くから香料や医療に使われているハーブで、その可憐な花と高貴な香りから「ハーブの女王」とも呼ばれます。
ラベンダーはリラックスさせる作用に優れ、不安や緊張を緩め、バランスを保たせてくれます。ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安や緊張、イライラなどを和らげてくれます。神経を安定させる作用があるため、ストレスを感じやすい人や気分にむらのある人にもおすすめのハーブです。就寝前にラベンダーティーを飲むと、心身の緊張がほぐれてよく眠れることから、睡眠障害対策にも使用されます。
抗菌・殺菌作用や防虫にも効果があると言われていたり、消炎作用は皮膚の炎症を鎮めて組織の回復を助けるためスキンケアにも利用されています。
カモミールは、最も古い民間薬として、親しまれてきました。よく知られた効果としてはリラックス・鎮静効果が挙げられます。カモミールには神経を鎮め、心身をリラックスさせる効果があります。
寝る前に飲むとカモミールのリラックス効果からぐっすり眠れるとも言われています。ただカモミールティーは穏やかに効いてくるので、安眠効果を得たい場合は就寝時間の1~2時間前に飲むのが効果的です。
また、意外な効果が花粉症対策!炎症を引き起こすヒスタミンを抑える働きがあるので、カモミールティーの蒸気を鼻から吸い込むと花粉症や鼻づまりの症状が軽くなると言われています。
他にも過敏性腸症候群や胃潰瘍などストレスからくる症状にも効果的だったり、腹痛や胃痙攣、女性の生理痛などを和らげる効能や、美肌効果も期待できると言われますし、カモミールティーをリンスとして使用すると、髪につやを出すことができると言われています。
※ただし、妊娠中の摂取は控えた方が良いと言われています。
ラズベリーリーフは出産に役立つことから「マタニティハーブ」とも呼ばれ、原産地のヨーロッパでは古くから出産準備に用いられることが多く「安産のためのお茶」として知られていました。出産間近の女性だけではなく、生理痛や月経前症候群(PMS)などの女性特有の不調緩和に役立つハーブとしても注目されています。
また、ラズベリーリーフに含まれるポリフェノールの一種「フラガリン」という色素成分が子宮筋や骨盤の筋肉を強壮・調整に役立つとされていると同時に、出産によって開いた骨盤や子宮が元の位置に戻るのを手助けしてくれます。
ノンカフェインなうえ、体を温める作用があり、鉄分も含まれていますので、女性に多いとされる貧血・貧血から起こる不調の予防効果が期待でき、産後の貧血予防や母乳不足解消にも役立ちますし、ビタミンやミネラルが補給できることから母乳の質を整えてくれるとする説もあります。
ラズベリーリーフティーは子宮の筋肉を整え強壮することからホルモンバランスを安定させるためPMS(月経前症候群)、月経困難、月経過多、更年期障害など女性特有の不調や痛みの改善にも役立つと考えられています。
また、ラズベリーの香りには「ラズベリーケトン」という成分が含まれており、カプサイシンの脂肪分解効果の3倍もの効果があるという発表されているそうです。
体のサイクルとして、自然のものを摂った場合は基本的に3〜4時間で体の外に出ます。
風邪の症状を早く収めたい、などの場合は3〜4時間おきに1杯ずつ飲むのがオススメですが、じんわり効き目を感じられるのは1日1杯ずつでも毎日飲むこと。ハーブティの効果を実感するには少し時間がかかるので、継続して2週間お試しいただくことをオススメします。
【美味しい淹れ方】
一杯あたり約3g(大さじ軽く一杯)をポットに入れ、沸騰して一呼吸おいたお湯(95℃くらい)を注ぎ3分蒸らします。温めたカップに入れてお召し上がりください。
【ご注文の目安】
効き目をじんわり感じられる2週間の分量としては、15包入りがオススメです。